В данной инструкции описаны необычные способы тренировок для тех, кто хочет заняться парусным спортом. Они включают в себя питье пива, загар в тельняшке, сидение на металлической скамейке, балансирование в кресле-качалке, обливание морской водой и другие необычные упражнения. После выполнения всех упражнений нужно проанализировать свои ощущения и принять решение о занятии парусным спортом.

Рассказ о девушке, которая изменилась в глазах окружающих после того, как стала более состоятельной. Раньше ее считали умницей и доброй душой, а теперь - тварью и прошмандовкой. В тексте подчеркивается, что деньги могут портить мнение о человеке, не меняя его личности.

Статья предлагает 13 упражнений, которые помогут попробовать яхтинг без яхты. Они включают в себя сидение на скамейке с острыми выступающими ребрами, просидание перед лампой, плеск холодной воды между ног и другие физические нагрузки. В конце статьи автор предлагает съесть 12 бутербродов, завернутых в полиэтиленовый пакет, который лежал на батарее.